Lunes, 16 de Enero de 2012 21:44
Ensalada de Quínoa a las finas hierbas

Hoy quiero compartir contigo la receta de una amiga periodista y bloguera española Concha Bernard. Me pareció interesante sugerirte esta preparación porque es una comida muy sana y además incluye Quínoa, que personalmente me encanta. Es un cereal muy versátil, y además entrega grandes beneficios a quienes buscan una alimentación balanceada. Ahora, manos a la obra!
Ingredientes (Menú para 4 personas)
- 2 tazas de cefé de quínoa
- 1 tomate rojo, pero terso
- 1 cebolla roja
- Albaca
- Menta
- Perejil
- Orégano fresco
- Cebollín
- Aceite
- Sal de mar
- Vinagre de sidra
- Pimienta negra recién molida
- Rodajas de Carambola (no he visto esa fruta en Chile)
Publicado en
Salud Natural

